استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   عرب موتورز arabmotors موقع السيارات العربي الاول > منتديات عامة > المنتدى الاجتماعى

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

  انشر الموضوع
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2010, 03:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 363
المشاركات: 110 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابن الجناينى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الاجتماعى
النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون


يجب ألا تتعرض عينيكي لأشعة الشمس القوية أو


الاضواء المبهرة لمدة طويلة





النوم عامل واساسي لصحة العيون




النوم عامل مهم واساسي لصحة العيون اذ ان قلة النوم او الاكثار منه يصيب العيون بالاحمرار والتورم.


فالطريقة الانسب لازالة التورم والاحمرار هي الاستلقاء ووضع كمادات على العين مبلله بمستحضر خاص.


واذا لم تتوفر الكمادات فقماشة مبلله بالشاي تفي بالغرض،


واخيرا يجب ألا تتعرض عينيكي لأشعة الشمس القوية


أو الاضواء المبهرة لمدة طويلة ومن الأفضل استعمال


النظارات الشمسيه فلا تنسي أن العيون هي دائما سر جمالك.





نصائح هامة لجمال عينيك وجفونك




_ تناولي ستة اكواب من الماء يومياً عل الاقل


_ انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات


قبل وضع المكياج


_ احرصي على تناول الفاكهة والخضار الطازجة بصورة دائمة


_ يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا


_ استخدمي وسادة جامدة


_ ان ممارسة الرياضة البدنية يوميا يفيد عضلات الوجه


كما تفيد عضلات الجسم


_ كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه وحول العينين


اما الابتسام الدائم فهو يمنع التجاعيد وتنبسط عضلات الوجه


_ نظفي وجهك جيدا من المكياج قبل النوم مع مراعاة


استخدام الكريمات المغذية


_ عليك بحماية جلدك من تغيرات الطقس


وفي النهاية عيونك سر جمالك حافظي عليها







تحياتي


كلمات البحث

موتورز، سيارات امريكية، سيارات اسيوية





hgk,l uhlg lil ,hshsd gwpm hgud,k










عرض البوم صور ابن الجناينى   رد مع اقتباس
وصلات دعم الموقع
وصلات دعم الموقع
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث المفروشات لغرف النوم 2012 max_ziro المنتدى العام 0 11-15-2011 05:17 PM
مشيب راسي !!!! تويـوتا تـويوتـــا 0 11-03-2011 06:22 PM
مميزات نيسان ارابيا : عالم من الابداع عالم من التميز من ملوك المكس .. !! نيسان 1 نيـــــــــسان 0 01-22-2011 10:20 PM
حقائق عن رأي الرجال في مكياج العيون ولد السعودية المنتدى الاجتماعى 0 11-17-2010 02:14 PM
أسباب التحدث اثناء النوم!! ابن الجناينى المنتدى الاجتماعى 0 03-07-2010 02:44 PM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:33 PM

converter url html by fahad7


أقسام المنتدى

منتديات عامة | المنتدى العام | ورشة عرب موتورز | مشاكل المحركات | مشاكل الات الجر | مشاكل اجزاء التعليق | مشاكل الكهربــاء | صور واكسسوارات وصوتيات السيارات واجهزة تحديد المواقع | قسم الصوتيات | تحديد المواقع GPS اجهزة وخرائط | المنتدى الاجتماعى | القسم الاسلامى | قسم الاسعافات الاوليه والطب البديل | قسم الدعاء | قسم الوظائف | مقارنات بين أنواع السيارت المختلفة | مقــاطـع الفيــديـو و الكليبات | الأخبار المنقولة | قســم سيارات الديزل والدفع الرباعى | جميع أنواع و فئات سيارات الديزل | قسم سيارت الدفع الرباعى وال SUV | الســيارات اليابــانية | اليابانى العام | تـويوتـــا | دايــهاتســو | ســوبارو | سـوزوكى | مــــــازدا | ميتـسوبيـشى | هـــــــوندا | نيـــــــــسان | الســيارات الكـورية و المالــيزية | الكورى والماليزى العام | دايــو+شيفرولية لانوس | كيا | هيــونــداى | بــروتـــون | برودوا | السيارات الصينية | الصينى العام | سبـــيرانزا | بريليانس - شــيرى | السيارات الأوروبية | الأوربى العام | أوبـــــل | أودى | بـى إم دابـــليو | بيــــجو | رينو | ستروين | سكودا | سيات | فولكس | فيات | مــــرسيدس | لادا | الســيارات الأمـــريكـــية | الأمـــريكى العـــام | جــى إم | جيب | شــيفـرولــيه | فـــــورد | كــــرايســـلر | قسم الدراجات النارية | مختــلف أنواع الدراجات النارية | BYD | سوق السيارات المصرية | عروض وتخفيضات | معارض السيارات | طلبات الشراء | إعلانات البيع | عالم تأمين السيارات | عالم تقسيط السيارات | دليل البنوك المصرية وشركات تمويل قروض السيارات | تأجير السيارات | المنتديات الادارية | منتدى الاقتراحات | منتدى الشكاوى | منتدى الادارة والمشرفين | البوم صور احدث سيارات | سوق السيارات الاماراتية | بيع وشراء السيارات الاماراتية | أرقام هواتف وسيارات اماراتية للبيع | احدث اخبـــــــــــار السيــــــــــارات | احـــدث الســـيارات الامريكـــيه | احـــدث الســـيارات الاوروبية | احدث السيارات الكوريه والماليزيه | احدث الســـيارات اليابانيه | احدث الســـيارات الصينيه | سوق السيارات العام | مقارنات بين أنواع السيارت المختلفة | صور واكسسوارات وصوتيات السيارات واجهزة تحديد المواق | منتدى سيارات الديزل والدفع الرباعي |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. By Mohamed Mohtrf
عرب موتورز3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc